dijous, 4 de juny de 2020

FILLETS I FILLETES US ENRECORDEU QUE ABANS DE TIRAR LA TORRE DE PSICO, FEIEM ALGUNS ESTIRAMENTS PER COMENÇAR A MOURE EL COS? US DEIXO UN VÍDEO AMB ALGUNS EXERCICIS FER UN PETIT ESCALFAMENT ABANS DE QUALSEVOL ACTIVITAT FÍSICA.